Plans Nutritionnels Personnalisés
Basé sur une évaluation complète de vos habitudes alimentaires, vos objectifs et vos préférences culinaires, nous créons un plan nutritionnel qui s'intègre naturellement dans votre vie quotidienne.
- ✓ Analyse de vos besoins nutritionnels
- ✓ Plans alimentaires adaptés à vos contraintes
- ✓ Idées de recettes pratiques et savoureuses
- ✓ Ajustements réguliers selon votre progression
Consultations 1:1 en Ligne
Rencontrez un nutritionniste certifié par vidéo pour discuter de vos besoins spécifiques, vos défis et vos aspirations. Chaque consultation est un espace sécurisé et non-jugement pour explorer votre rapport à l'alimentation.
- ✓ Sessions privées par vidéo
- ✓ Consultations à votre rythme
- ✓ Accès à des ressources supplémentaires
- ✓ Communication entre les sessions
Ateliers Éducatifs
Enrichissez vos connaissances en nutrition avec nos ateliers interactifs. Apprenez les principes de base d'une alimentation équilibrée et découvrez comment intégrer des habitudes saines durables dans votre quotidien.
- ✓ Ateliers sur la nutrition équilibrée
- ✓ Gestion de l'alimentation dans la vie active
- ✓ Lire les étiquettes alimentaires
- ✓ Questions et réponses interactives
Coaching et Suivi
Le changement durable nécessite un soutien continu. Notre service de coaching inclut un suivi régulier, des ajustements de votre plan selon vos progrès et une motivation constante pour atteindre vos objectifs de bien-être.
- ✓ Suivi mensuel de votre progression
- ✓ Ajustements adaptés à votre évolution
- ✓ Tableaux de suivi et statistiques
- ✓ Support motivationnel tout au long du parcours
